На мастер-классе вы научитесь помогать себе и учащимся:
• снимать стресс в различных ситуациях, освобождаясь от страхов и чувства тревоги, снимать «нервные зажимы» и напряжение, возникающее в ответственных ситуациях;
• развить психологическую устойчивость и способность управлять собственным состоянием;
• навыкам быстрого восстановления сил;
• сохранять осознанность.
Вы можете указать причину отказа: